Projet Baleine

Tout le monde a ses petits soucis dans la vie. Moi, il y en a un qui m’a souvent gonflé: mon poids. Ou plutôt mon apparence physique sur ce point. Parce que même quand je faisais un poids raisonnable pour ma taille (selon les moyennes nationales définies), les gens me trouvaient trop fin. Venu au Japon, j’ai perdu 8 kilos dans l’année (saleté de bouffe japonaise à laquelle je n’ai jamais pu m’habituer, ici plus c’est bon pour moi, moins c’est disponible), et la situation s’est dégradée.

Le pire, si je puis dire, c’est que les gens trouvent ça rigolo. Ou pas sérieux. C’est agaçant pourtant de se le faire rappeler sans arrêt (un peu comme si on vous rappelait tous les jours que vous êtes un étranger dans ce pays).


7 ans et quelques (bientôt huit) plus tard, je n’ai toujours pas récupéré mes 8 kilos. Entre temps, j’ai commencé à travailler ET j’ai arrêté le sport. Deux lourds handicaps pour moi pour revenir à un poids normal:

  • Je dors moins
  • Je mange moins, et moins de bonnes choses (encore que ça ait peu à voir avec la chose)
  • Sans activité physique, le corps réclame moins à manger

Je suis donc à N-8. Je vais essayer de retrouver au minimum mon niveau de N. Mais je suis sûr que je pourrais passer à N+7, et personne ne le remarquerait. Bref, en avançant dans le projet, je donnerais des nouvelles. Je répète que je pars de N-8.

Accessoirement, et c’est une banalité que je vais dire, la société est assez orientée vers l’amaigrissement. Tous les produits sont lights, et font tout pour diminuer leur nombre de calories. Le but est aujourd’hui pour tout le monde de manger le moins de calories possible. J’ai même vu des convenience stores qui ne vendaient que du coca light…heureusement, ils sont rares.

En parlant de coca, ça me rappelle le Pepsi Max. Tout le monde connait le Pepsi Max ? Quand il est sorti, ignorant ce que c’était, je m’en faisais une joie: plus de sucre, plus de bonnes choses, etc. Mais non. Le “Max” de “Pepsi Max” veut dire “Minimum de sucre et calories”. Ça m’avait scié sur le coup.