Le projet baleine est de retour! Au programme, inscription à un club de gym (vous savez, les endroits où on soulève du métal face à un miroir). Voilà. Rien de différent par rapport à avant? Umh (je réfléchis)… cette fois je vais suivre un programme qui offre en premier objectif, de façon très rare, de prendre du poids (de la masse musculaire). La méthode semble (je répète, “semble”) être de pousser ses muscles à fond sur de courtes séances et de prendre beaucoup de repos entre les séances. On verra bien.
Il va falloir que je mange bien aussi… environ 4000 calories par jour, ce serait bien. J’en suis loin pour le moment, mais je vais sûrement me (re)mettre à prendre des suppléments protéiniques. Le matin je ne mange pas (zéro calories donc, puisque mon corps ne fait pas de photosynthèse), et j’ai calculé que mes repas du midi faisaient environ 500 calories (dont 300 pour le yaourt…). Les repas du soir et les en-cas sont plus fournis, mais… vous voyez, je pars avec un handicap. Je reviendrai donner des nouvelles quand j’aurai vraiment commencé, peut-être cette semaine…
Sinon, une importante nouvelle dans le même registre mais sans rapport avec le projet baleine: je ne bois plus de Coca-Cola. Ça va faire un mois. Maintenant j’en prends quand il n’y a rien d’autre de disponible qui me plait, mais le goût ne me plait même plus. Ça devait faire 15 ans que je buvais entre 1 et 2 litres par jour tout de même, surtout ces 10 dernières années… En fait, j’aimerais bien arrêter les sodas tout court (et ça fera des économies en plus!), mais je ne suis pas prêt à passer à boire de l’eau plate (et là j’avoue que je m’empiffre pas mal d’orangina). La première semaine sans coca fut difficile, quoique les premiers jours furent faciles car j’étais malade de la grippe, incapable de pouvoir boire du coca. Mais les suivants…ooops. La dépendance à une substance quelconque est une chose terrible. Je suis content de ne plus être dépendant du coca, mais je ne le méprise pas pour autant maintenant, et ne peux regretter toutes ces années à en consommer. J’aimais ça. Je suis juste passé à autre chose.