XXL

A mon grand désarroi, les T-shirts XL ne me vont plus… Je dois donc passer en XXL. oups…

Les tailles japonaises sont plutôt petites, par rapport aux Etat-Unis par exemple il y a une bonne taille de différence. Un XXL japonais correspond à un XL américain. Et puis toutes les marques n’ont pas les mêmes étalons on dirait. Il y a des marques avec lesquelles un XL me va très bien.

Mais quand même… c’est large. Et pour le plus gros (lol) c’est la faute de mon bide.

Il faut quoi pour maigrir? (question que je ne me suis jamais posée) Ne pas manger calorique? Je mange rien (en gros un verre de protéines à midi, et une pizza surgelée le soir). Bon, il y a les boissons sucrées, certes… 2 litres par jour c’est beaucoup, ouais bon. Mais bon, boire de l’eau… je peux mourir aussi, ça serait sûrement plus fun.

Il faudrait que j’arrête les cocabom. Des shots de Cocalero + Redbull. Un verre a autant de calories qu’un onigiri (boule de riz). Quand je sors en bar je peux en prendre une dizaine… 🙁 (et si je le fais pas souvent, c’est parce qu’ils sont chers – entre 12 et 20 euros le shot…)

Perdre des calories? J’ai essayé de reprendre le jogging mais ça me gonfle comme pas possible (je m’ennuie). Je vais essayer la gym (muscu). C’est sûrement moins bien que le jogging pour la perte de calories, mais c’est une activité physique et à mon niveau toute activité physique me ferait du bien. Et puis maintenant que j’ai de la masse, peut-être que ça bien modeler mon corps? Lol, on peut rêver non?

5 thoughts on “XXL”

  1. Si mes souvenirs sont bons, à une époque tu cherchais à prendre du poids.

    Il faudrait que tu voies si ça n’a pas un rapport avec les médicaments que tu prends. Certains anxiolytiques font prendre du poids, ça m’est arrivé quand on m’en a prescrit contre des douleurs, et ça faisait partie des effets indésirables. Comme j’étais maigre et souhaitais grossir un peu, j’ai plutôt apprécié cela dit…

    Mais les boissons sucrées et l’alcool doivent y être pour beaucoup aussi. Il ne faudrait pas que ça dégénère en diabète…

    1. J’ai pris 15 kilos dans l’année qui a suivi ma prise de médicaments, je suis stable en terme de poids depuis, mais je prends toujours du volume. La coïncidence est trop énorme pour en être une à mon avis, mais c’est vrai que je suis aussi à un age où certains grossissent facilement. Le sucre et l’alcool n’arrangent rien, c’est certain.

      L’un des médicaments que je prends a un risque de création de diabète en plus. Ah pitié, pas de diabète…

      1. Il faut faire attention alors…

        J’ai vu qu’un de tes fils était en pension à Shizuoka. J’espère qu’il s’y plaît. C’est un établissement catholique n’est-ce pas? Le fils d’une amie japonaise (catholique) y était aussi.

        Ton épouse semble être une 教育ママ…

      2. Pour maigrir, j ai arrete de mange tout ce qui venait d une usine (y compris les faux jus, les pop etc). J ai mange que des produits naturels sans compter les calories. Ca m a fait baisser rapidement a 64 kg et puis ca s est stabilise.

        Alors il y a une fausse conception qu on peut convertir la graisse en muscle. Pas vrai. Ceux qui prennent de la masse convertissent des calories en muscle mais sans passer par la graisse. La graisse se perd avec un regime comme en haut. Il faut bien sur utiliser assez d energie dans la journee pour ne pas la stocker et la transformer en graisse. Pour le bide je crois que la seule maniere a part courir et les abdos c est de se tenir bien droit tout le temps. C est tres dur mais c est comme ca que ca marche.

  2. Salut !
    Pour le bide, prends moins de calories ! Et de quantité.
    Et travaille tes muscles profonds. 内筋 Inner muscles
    J’ai repris la gym en mai pour pérenniser ma perte de poids de 10 kilos (en 1 an ).

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